le kilo

Cette courgette concentre les mêmes bienfaits que la courgette longue , richesse en minéraux et oligoéléments , potassium et phosphore, magnésium et calcium et enfin vitamines idéales pour le tonus , tout en offrant en raison de sa forme de nouvelles recettes gourmandes .

Comment cuisiner la courgette ronde farcie evidemment :                                                                                 -farcie avec du saumon,du quinoa et de la ciboulette                                                                        -farcie avec du jambon, des champignons et du chèvre frais                                                            -farcie avec du veau haché, du riz et de la ricotta                                                                              -farcie avec de l’agneau haché , de l’ail et du parmesan                                                                    -farcie avec de l’œuf battu , du cumin , des poivrons et du chorizo